Zalecenia sportowego lekarza dla Modricia

Autor: Michał Nowacki | 11.10.2016 20:13 | komentarzy: 0 | kategoria: News |

Luka Modrić przeszedł już operację kontuzjowanego kolana. Teraz jego rehabilitacja potrwa od czterech do sześciu tygodni. Lekarz sportowy, dr. Mirja Marco mówi co należy robić, aby w przyszłości uraz się nie powtarzał.

Chorwat już w sezonie 2014/2015 nie mógł grać z powodu urazów. Wówczas nie brał udziału przez prawie połowę rozgrywek i Real Madryt nie wygrał żadnego pucharu. Kiedy Modrić jest zdrowy to jest wielkim wzmocnieniem "Królewskich". Zawodnik zmagał się już z urazami ścięgien, kostki czy kolana, prawie w każdym meczu przebiega około 10 kilometrów.

– Luka Modrić jest pomocnikiem i to jest jedna z najbardziej wymagających pozycji na boisku. Potrzebny jest silny i impulsywny charakter, jak również zdolność do szybkiego regenerowania sił – zaczął duński lekarz.

– Nadużywanie stawów i brak odpoczynku między meczami może powodować uszkodzenie chrząstki. Może się ona nie zregenerować do końca i jeśli zbyt mocno się ją wykorzystuje to potem są problemy. Można to wszystko obserwować w trakcie treningu, reguluje to biomechanika. Polecam solidną kontrolę biomechaniczną i synchronizację pomiędzy treningami i meczami. To będzie kluczowe dla jego przyszłości, bo ma już 31 lat – dodał Mirja Marco.

Czytaj więcej o: Real Madryt, Hiszpania, Kontuzje , Luka Modric

Podziel się tym artykułem ze znajomymi

Skomentuj przez Facebooka

Treści o podobnej tematyce:

  • Nowy sezon. Stare demony? Startuje Liga Mistrzów!

    Cristiano Ronaldo zamienił Real na Juventus, Gianluigi Buffon dołączył do PSG, lecz czy tak naprawdę układ sił się zmienił? Faworytami do końcowego tryumfu są te same zespoły, co w ubiegłej edycji. Pewnym jest to, że do rozgrywek przystępuje aż 9 Polaków. Większość z nich ma zapewniony pierwszy skład.

    czytaj więcej
  • Po jednej bramce i jednym punkcie; Real traci punkty w Bilbao

    Real Madryt nie ustępuje kroku Barcelonie. „Los Blancos” mieli przed sobą kolejną przeszkodę do pokonania. Athletic Club był trudnym rywalem dla „Królewskich”, co zresztą zaprezentował.

    czytaj więcej
  • Marcelo oskarżony o oszustwo podatkowe!

    Lewy obrońca Realu Madryt Marcelo został skazany na cztery miesiące pozbawienia wolności i grzywnę w wysokości ok. 900 tysięcy euro. El Mundo Deportivo donosi jednak, że Brazylijczyk nie zostanie zamknięty, gdyż w Hiszpanii pierwsza kara do okresu dwóch lat może zostać odroczona na okres próby. Chodzi o to, że 30-latek ukrył w prawie podatkowym zarobki z tytułu praw do swojego wizerunku.

    czytaj więcej
  • Hegemon staje do 1. walki, podczas gdy „Wilki” ostrzą kły. Reszta do pożarcia?

    Real Madryt, podobnie jak AS Roma, trafił do niezbyt wymagającej grupy. Jeśli nie wydarzy się nic niespodziewanego, to te dwa zespoły na wiosnę nadal będą rywalizować w Lidze Mistrzów.

    czytaj więcej
  • Juventus rozważa wymienienie Alexa Sandro na Marcelo

    Jak donosi dziennik Tuttosport, Juventus rozważa wymienienie Alexa Sandro na Marcelo. Transakcja z Realem Madryt może zostać przeprowadzona już w zimowym okienku transferowym.

    czytaj więcej

Komentarze (0)

Komentarze są domyślnie ukryte dla niezalogowanych

Pokaż komentarze